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Investe CE

por Oswaldo Scaliotti

Smart Fit inaugura 11ª unidade em Fortaleza, no RioMar Kennedy

Por Oswaldo Scaliotti em Eventos

06 de junho de 2017

Rede dá continuidade ao plano de expansão e traz todas as novidades da empresa, como Smart Box (área para treino funcional), Smart Shape (circuito de alta intensidade) e sala de ginástica

 

A Smart Fit, que integra o maior grupo de academias da América Latina, inaugura a 11ª unidade em Fortaleza (CE), localizada no RioMar Kennedy, na avenida Sargento Hermínio Sampaio, 3.100, no bairro Presidente Kennedy. O novo espaço conta com mais de mil metros quadrados e estacionamento conveniado dentro do centro de compras e lazer.

A academia passa a oferecer todas as novidades da rede: Smart Box, espaço para a prática de treinos funcionais; Smart Shape, um circuito em formato de treinamento intervalado de alta intensidade, elaborado de forma que atende a praticantes de diferentes níveis de condicionamento. Durante a aula de 30 minutos, o participante passa por quatro estações: step deck, halteres e duas de air bike, em seisrounds de 30 segundos de execução e 15 segundos de descanso em cada uma das estações; sala de ginástica para a realização de aulas de abdominal, alongamento e ritmos – Zumba e Sh’bam.

 

Os clientes também terão acesso às modalidades de treino de alta intensidade HIT (High Intensity Training, ou treinamento de alta intensidade) de corrida na esteira e HIIT (High Intensity Interval Training, ou treinamento intervalado de alta intensidade), séries de exercícios realizados na sala de ginástica, que apresentam uma combinação de atividades cardiovasculares e neuromusculares com o objetivo de emagrecimento com segurança e eficiência.

 

A academia também disponibilizará duas áreas principais, sendo uma delas com equipamentos de musculação e pesos livres, e a outra com aparelhos voltados à prática de atividades cardiovasculares, com esteiras e elípticos, além de equipamentos para membros inferiores e superiores e treinos específicos para a região do abdômen e da lombar.

 

A Smart Fit RioMar Kennedy oferece dois planos de matrícula: o Smart, no qual o cliente pode treinar na unidade por uma mensalidade a partir de R$ 79,90, ou, o Plano Black, a partir de R$89,90 mensais, que conta com diversos benefícios, como o uso de outras unidades da rede em todo o País, inclusive no exterior, e a possibilidade de treinar com um amigo na sua unidade. O Plano Black ainda permite o uso das poltronas de massagem das academias e oferece camiseta exclusiva.

 

“Já somos uma marca conceituada e reconhecida no Brasil. Estamos bastante entusiasmados com a 11ª unidade em Fortaleza que vem para apresentar o que temos de mais inovador em treinos, aparelhos e tecnologia voltada ao fitness. Além disso, nosso objetivo é continuar expandindo o propósito da marca que é democratizar o fitness de alto padrão”, comenta Edgard Corona, presidente e fundador da Smart Fit.

 

Oportunidade para se exercitar

 

Diminuir a gordura corporal em um treino rápido! Essa é a principal proposta do programa de emagrecimento que engloba as modalidades de treinos HIT (High Intensity Training, ou treinamento de alta intensidade) e HIIT (High Intensity Interval Training, outreinamento intervalado de alta intensidade), uma combinação de atividades cardiovasculares e neuromusculares com o objetivo de perda de gordura com segurança e eficiência. Segundo o doutor Luiz Carlos Carnevali Junior, consultor técnico da Smart Fit, o método vem ganhando cada vez mais adeptos entre aqueles que estão em busca de um corpo saudável.

 

De acordo com o especialista da Smart Fit, o HIT e HIIT elevam o metabolismo e favorecem o emagrecimento, fazendo com que o corpo continue reduzindo calorias por algumas horas depois dos exercícios, uma vez que as atividades de alta intensidade proporcionam um aumento considerável da taxa metabólica.

 

“O indivíduo passa a gastar mais calorias à base da própria gordura, não apenas no período do treino, mas durante as 24 horas do dia, simplesmente para manter o seu corpo em funcionamento, explica Carnevali. “Esse é um método de atividade que consiste em intervalos ativos ou passivos. O que faz a pessoa emagrecer é a resposta do seu organismo ao estímulo do treino”, complementa.

 

Ao contrário do que se pensa, após um pequeno período de adaptação, os treinos HIT e HIIT podem ser praticados por qualquer pessoa, já que a intensidade é relativa ao nível de aptidão física de cada cliente.

 

Na Smart Fit, por exemplo, o HIIT pode ser realizado em uma área livre, com uma TV instalada, na qual os participantes podem acompanhar as orientações para diferentes treinos.  Já o HIT é executado nas esteiras e oferece quinze fichas com sugestões de treinos, que atendem a pessoas com diversos níveis de condicionamento físico, desde o iniciante até o atleta profissional, e que buscam o emagrecimento.

 

Confira três motivos para apostar no HIT e HIIT:

*  Aumenta o metabolismo basal

Os treinos HIT e HIIT são capazes de aumentar o consumo de oxigênio e o volume de massa muscular, ou seja, aumentam a quantidade de energia gasta pelo corpo para manter suas funções básicas durante todo o dia.

 

*  Maior gasto calórico, redução de gordura corporal,

Durante uma atividade de alta intensidade, o praticante aumenta a necessidade de oxigênio e isso cria um débito que será reposto durante o período de intervalo, ou seja, mesmo nos momentos de recuperação o corpo continua reduzindo uma maior quantidade de calorias e gorduras corporais.

 

*  Melhora da capacidade neuromuscular e cardiorrespiratória

O treino HIT, praticado na esteira da academia, aumenta a capacidade cardiorrespiratória. Já o HIIT é uma proposta de treinamento que aumenta a resistência muscular.

 

Serviço

Plano Smart – R$ 79,90 mensais

Plano Black – R$ 89,90 mensais

Horários:

Segunda a Sexta – 5h30 às 23h

Sábado – 8h às 18h

Domingo – 9h às 15h

 

Sobre a Smart Fit

Com apenas 7 anos de atividades, a Smart Fit Academias conta com mais de 350 unidades espalhadas em mais de 20 estados brasileiros e Distrito Federal, além de presença no Chile, México, Colômbia, Peru e República Dominicana. Com uma proposta de democratizar o fitness de alto padrão, a Smart Fit conta com mensalidades acessíveis a partir de R$ 59,90 no Brasil. Mais informações em www.smartfit.com.br

 

 

  • postado por Oswaldo Scaliotti
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Smart Fit inaugura 11ª unidade em Fortaleza, no RioMar Kennedy

Por Oswaldo Scaliotti em Eventos

06 de junho de 2017

Rede dá continuidade ao plano de expansão e traz todas as novidades da empresa, como Smart Box (área para treino funcional), Smart Shape (circuito de alta intensidade) e sala de ginástica

 

A Smart Fit, que integra o maior grupo de academias da América Latina, inaugura a 11ª unidade em Fortaleza (CE), localizada no RioMar Kennedy, na avenida Sargento Hermínio Sampaio, 3.100, no bairro Presidente Kennedy. O novo espaço conta com mais de mil metros quadrados e estacionamento conveniado dentro do centro de compras e lazer.

A academia passa a oferecer todas as novidades da rede: Smart Box, espaço para a prática de treinos funcionais; Smart Shape, um circuito em formato de treinamento intervalado de alta intensidade, elaborado de forma que atende a praticantes de diferentes níveis de condicionamento. Durante a aula de 30 minutos, o participante passa por quatro estações: step deck, halteres e duas de air bike, em seisrounds de 30 segundos de execução e 15 segundos de descanso em cada uma das estações; sala de ginástica para a realização de aulas de abdominal, alongamento e ritmos – Zumba e Sh’bam.

 

Os clientes também terão acesso às modalidades de treino de alta intensidade HIT (High Intensity Training, ou treinamento de alta intensidade) de corrida na esteira e HIIT (High Intensity Interval Training, ou treinamento intervalado de alta intensidade), séries de exercícios realizados na sala de ginástica, que apresentam uma combinação de atividades cardiovasculares e neuromusculares com o objetivo de emagrecimento com segurança e eficiência.

 

A academia também disponibilizará duas áreas principais, sendo uma delas com equipamentos de musculação e pesos livres, e a outra com aparelhos voltados à prática de atividades cardiovasculares, com esteiras e elípticos, além de equipamentos para membros inferiores e superiores e treinos específicos para a região do abdômen e da lombar.

 

A Smart Fit RioMar Kennedy oferece dois planos de matrícula: o Smart, no qual o cliente pode treinar na unidade por uma mensalidade a partir de R$ 79,90, ou, o Plano Black, a partir de R$89,90 mensais, que conta com diversos benefícios, como o uso de outras unidades da rede em todo o País, inclusive no exterior, e a possibilidade de treinar com um amigo na sua unidade. O Plano Black ainda permite o uso das poltronas de massagem das academias e oferece camiseta exclusiva.

 

“Já somos uma marca conceituada e reconhecida no Brasil. Estamos bastante entusiasmados com a 11ª unidade em Fortaleza que vem para apresentar o que temos de mais inovador em treinos, aparelhos e tecnologia voltada ao fitness. Além disso, nosso objetivo é continuar expandindo o propósito da marca que é democratizar o fitness de alto padrão”, comenta Edgard Corona, presidente e fundador da Smart Fit.

 

Oportunidade para se exercitar

 

Diminuir a gordura corporal em um treino rápido! Essa é a principal proposta do programa de emagrecimento que engloba as modalidades de treinos HIT (High Intensity Training, ou treinamento de alta intensidade) e HIIT (High Intensity Interval Training, outreinamento intervalado de alta intensidade), uma combinação de atividades cardiovasculares e neuromusculares com o objetivo de perda de gordura com segurança e eficiência. Segundo o doutor Luiz Carlos Carnevali Junior, consultor técnico da Smart Fit, o método vem ganhando cada vez mais adeptos entre aqueles que estão em busca de um corpo saudável.

 

De acordo com o especialista da Smart Fit, o HIT e HIIT elevam o metabolismo e favorecem o emagrecimento, fazendo com que o corpo continue reduzindo calorias por algumas horas depois dos exercícios, uma vez que as atividades de alta intensidade proporcionam um aumento considerável da taxa metabólica.

 

“O indivíduo passa a gastar mais calorias à base da própria gordura, não apenas no período do treino, mas durante as 24 horas do dia, simplesmente para manter o seu corpo em funcionamento, explica Carnevali. “Esse é um método de atividade que consiste em intervalos ativos ou passivos. O que faz a pessoa emagrecer é a resposta do seu organismo ao estímulo do treino”, complementa.

 

Ao contrário do que se pensa, após um pequeno período de adaptação, os treinos HIT e HIIT podem ser praticados por qualquer pessoa, já que a intensidade é relativa ao nível de aptidão física de cada cliente.

 

Na Smart Fit, por exemplo, o HIIT pode ser realizado em uma área livre, com uma TV instalada, na qual os participantes podem acompanhar as orientações para diferentes treinos.  Já o HIT é executado nas esteiras e oferece quinze fichas com sugestões de treinos, que atendem a pessoas com diversos níveis de condicionamento físico, desde o iniciante até o atleta profissional, e que buscam o emagrecimento.

 

Confira três motivos para apostar no HIT e HIIT:

*  Aumenta o metabolismo basal

Os treinos HIT e HIIT são capazes de aumentar o consumo de oxigênio e o volume de massa muscular, ou seja, aumentam a quantidade de energia gasta pelo corpo para manter suas funções básicas durante todo o dia.

 

*  Maior gasto calórico, redução de gordura corporal,

Durante uma atividade de alta intensidade, o praticante aumenta a necessidade de oxigênio e isso cria um débito que será reposto durante o período de intervalo, ou seja, mesmo nos momentos de recuperação o corpo continua reduzindo uma maior quantidade de calorias e gorduras corporais.

 

*  Melhora da capacidade neuromuscular e cardiorrespiratória

O treino HIT, praticado na esteira da academia, aumenta a capacidade cardiorrespiratória. Já o HIIT é uma proposta de treinamento que aumenta a resistência muscular.

 

Serviço

Plano Smart – R$ 79,90 mensais

Plano Black – R$ 89,90 mensais

Horários:

Segunda a Sexta – 5h30 às 23h

Sábado – 8h às 18h

Domingo – 9h às 15h

 

Sobre a Smart Fit

Com apenas 7 anos de atividades, a Smart Fit Academias conta com mais de 350 unidades espalhadas em mais de 20 estados brasileiros e Distrito Federal, além de presença no Chile, México, Colômbia, Peru e República Dominicana. Com uma proposta de democratizar o fitness de alto padrão, a Smart Fit conta com mensalidades acessíveis a partir de R$ 59,90 no Brasil. Mais informações em www.smartfit.com.br

 

 

  • postado por Oswaldo Scaliotti