Confira 10 dicas para manter a paciência no ambiente profissional

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Confira 10 dicas para manter a paciência no ambiente profissional

A paciência é uma aliada para ter sucesso na carreira profissional

Por Tribuna do Ceará em Carreira

1 de julho de 2018 às 07:00

Há 1 ano
Pessoa meditando no trabalho em referência a Confira 10 dicas para manter a paciência no trabalho

A paciência é fundamental no mercado corporativo (FOTO: Divulgação)

É preciso ter sabedoria no trabalho. Para o professor de MBA da FGV, Luciano Salamacha, a paciência é fundamental para o mercado corporativo. Representa a tolerância com os erros dos outros e o próprio, autocontrole.

Para Luciano Salamacha, essas são as principais qualidades de um profissional que podem potencializar o crescimento na carreira. Ele ainda lembra que não somos máquinas e que variamos conforme o dia, ora mais pacientes, ora menos.

Falta de dinheiro, saúde, política e a família. Tudo pode afetar o termômetro que mede a paciência. E essa área, tão sensível para algumas pessoas, pode simplesmente mudar com uma fechada no trânsito logo pela manhã e se prolongar pelo dia inteiro.

Confira as dicas para manter a paciência:

1. Quem pensa sempre em realizar as próprias vontades, não forma equipes porque é um egoísta. Coloque-se sempre no lugar do outro.

2. Entenda e aceite que as pessoas têm conhecimento e limitações diferentes do seu. Tenha humildade.

3. Compreenda que o trabalho depende de uma equipe e que um time bom tem talentos diferentes. Aceita a diversidade.

4. Coloque a educação em primeiro lugar. Ela pode frear a falta de paciência; não devolva a grosseria do outro com a mesma atitude.

5. Para pessoas extremamentes inquietas, o ideal é buscar a prática de filosofias como yoga, akido, shiatsu ou meditação. Mire-se no exemplo dos orientais que são os pais da paciência.

6. Realize trabalhos manuais que dependem de concentração e calma. É um ótimo exercício para a cultivar paciência.

7. Dê limite a sua paciência. No caso do mercado corporativo isso pode se chamar de prazo, mas lembre que a régua que você utiliza para medir seu comportamento não pode ser curta.

8. Crie um gatilho mental quando perceber que está perdendo a mão em alguma situação. Recobre a paciência imediatamente usando qualquer um dos conselhos.

9. Se perceber que a paciência foi embora. Respire fundo, saia do local, tome um chá ou uma água. Areje seu cérebro e sua alma. Alguns minutos podem ajudar a recobrá-lá.

10. Lembre-se sempre dos bons resultados que a sua paciência trouxe em outras ocasiões. Pense nas consequências se perde-la e, se premie mentalmente quando conseguir controlá-la.

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A paciência é uma aliada para ter sucesso na carreira profissional

Por Tribuna do Ceará em Carreira

1 de julho de 2018 às 07:00

Há 1 ano
Pessoa meditando no trabalho em referência a Confira 10 dicas para manter a paciência no trabalho

A paciência é fundamental no mercado corporativo (FOTO: Divulgação)

É preciso ter sabedoria no trabalho. Para o professor de MBA da FGV, Luciano Salamacha, a paciência é fundamental para o mercado corporativo. Representa a tolerância com os erros dos outros e o próprio, autocontrole.

Para Luciano Salamacha, essas são as principais qualidades de um profissional que podem potencializar o crescimento na carreira. Ele ainda lembra que não somos máquinas e que variamos conforme o dia, ora mais pacientes, ora menos.

Falta de dinheiro, saúde, política e a família. Tudo pode afetar o termômetro que mede a paciência. E essa área, tão sensível para algumas pessoas, pode simplesmente mudar com uma fechada no trânsito logo pela manhã e se prolongar pelo dia inteiro.

Confira as dicas para manter a paciência:

1. Quem pensa sempre em realizar as próprias vontades, não forma equipes porque é um egoísta. Coloque-se sempre no lugar do outro.

2. Entenda e aceite que as pessoas têm conhecimento e limitações diferentes do seu. Tenha humildade.

3. Compreenda que o trabalho depende de uma equipe e que um time bom tem talentos diferentes. Aceita a diversidade.

4. Coloque a educação em primeiro lugar. Ela pode frear a falta de paciência; não devolva a grosseria do outro com a mesma atitude.

5. Para pessoas extremamentes inquietas, o ideal é buscar a prática de filosofias como yoga, akido, shiatsu ou meditação. Mire-se no exemplo dos orientais que são os pais da paciência.

6. Realize trabalhos manuais que dependem de concentração e calma. É um ótimo exercício para a cultivar paciência.

7. Dê limite a sua paciência. No caso do mercado corporativo isso pode se chamar de prazo, mas lembre que a régua que você utiliza para medir seu comportamento não pode ser curta.

8. Crie um gatilho mental quando perceber que está perdendo a mão em alguma situação. Recobre a paciência imediatamente usando qualquer um dos conselhos.

9. Se perceber que a paciência foi embora. Respire fundo, saia do local, tome um chá ou uma água. Areje seu cérebro e sua alma. Alguns minutos podem ajudar a recobrá-lá.

10. Lembre-se sempre dos bons resultados que a sua paciência trouxe em outras ocasiões. Pense nas consequências se perde-la e, se premie mentalmente quando conseguir controlá-la.